干锅有机菜花

干锅有机菜花

干锅有机菜花的做法说明

终于克服了对肉的反感

干锅有机菜花的食材和调料

花椰菜	适量
蒜	瓣
五花肉	克
干辣椒	个
姜	片
葱	适量
盐	适量
花椒	适量
油	适量

干锅有机菜花的做法与步骤

第1步.
料备好
第2步.
肉切好
第3步.
加油炒料，出香味加肉
第4步.
菜花扔进去炒
第5步.
不要加水噢

小贴士

菜花不要有水。炒时不要加水，翻炒几下盖锅中火焖一会儿。再炒。用量看心情。无所谓

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