粗粮早餐

粗粮早餐的做法说明
小米粥 豆沙包 肉包 榨菜炒青豆
粗粮早餐的做法与步骤
- 1.
煲粥步骤很简单 小米混合粳米加适量水 我是用电压锅煲的 省事又省时。 豆浆是用豆浆机榨的。洗净豆子放入豆浆机 按下按钮 就不用管了。 包子是买的扬州有名的“富春包” 蒸锅放煤气灶上 就不用管了 接下来 煮青豆 煮至8成熟关火 倒出沥水 热锅放油 待油热倒入青豆翻炒数秒 加入“鱼露”调味 翻炒几下之后 加入榨菜丝 一起翻炒数秒就可出锅。 除了鱼露 其它什么调料都不需要放。
小贴士
今天的早餐以粗粮为主 分别有:黄豆 红豆 豌豆 小米。