香椿鸡蛋玉米饼子

香椿鸡蛋玉米饼子

香椿鸡蛋玉米饼子的做法说明

高血糖的亲们经常吃的素素的,也需要改善下伙食,那就吃玉米饼子吧!

香椿鸡蛋玉米饼子的食材和调料

香椿适量
鸡蛋4个
玉米150g
全麦粉50g
适量
橄榄油一汤匙

香椿鸡蛋玉米饼子的做法与步骤

  1. 第1步.

    香椿洗净,去掉老硬的杆,只留软软的尖。

    香椿鸡蛋玉米饼子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香椿切碎。

    香椿鸡蛋玉米饼子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打入香椿中,加盐,打匀,加入玉米面,拌匀。

    香椿鸡蛋玉米饼子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我用的是这种很细的玉米面。

    香椿鸡蛋玉米饼子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再加入全麦粉拌匀,大概就是这个稠度,鸡蛋大小不同,粉量自己调整下。

    香椿鸡蛋玉米饼子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不粘锅里放一汤匙橄榄油,舀一勺面糊放入锅里,小火煎至一面金黄再翻面,煎至两面金黄即可。

    香椿鸡蛋玉米饼子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅后切件即可,很香软哦!

    香椿鸡蛋玉米饼子的做法步骤 第7步

小贴士

面糊不用太稠,也不要太稀,挂得住勺子即可。
可以蘸蒜汁吃,更有味道。

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