吃冰棍的时候别忘了自己是个减肥的人！
模具 放葡萄干 放果酱 放蜂蜜水 冰 吃
用点酒泡泡葡萄干更容易长胖哟～
刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨
