无糖无油南瓜饼

无糖无油南瓜饼

无糖无油南瓜饼的食材和调料

南瓜230g 糯米粉180g(可自行增减,多放多加即可)

无糖无油南瓜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将南瓜蒸熟或煮熟后捣碎,再加入糯米粉混合成图中的面团,想吃多少就取多少,揉成团再压入平底锅,吃不完的面团放冰箱冷藏保存

    无糖无油南瓜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    对于我这种吃东西偏爱无油的人来说,不粘平底锅简直就是神器,一滴油不放也能煎至两面金黄,好吃而又不油腻,怕胖的美眉可以尝试哦~味道也很不错的 关键是热量低,吃了不怕胖~

    无糖无油南瓜饼的做法步骤 第2步

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