猪脚莲藕汤
猪脚莲藕汤的做法说明
一直喜欢吃猪脚，肥而不腻，吃出胶原蛋白，吃出营养，准妈妈今天特地准备的哦😄
猪脚莲藕汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，红枣～枸杞～黄豆～花生～当归补血补气，适当放一点😄
- 第2步.
准备好一节莲藕，最好是浅红色外衣，吃起来比较粉，白色的是脆的
- 第3步.
材料泡水，红枣去籽
- 第4步.
莲藕没放的时候泡水
- 第5步.
最后成品，不错吧！味道棒棒滴，一点也不腻～猪脚冷水过3-5分钟，去味～放入锅中（姜，米酒，白米醋）一起～炖40分钟后，放入莲藕黄豆当归（炖40分钟），接着放红枣、花生、枸杞（开火30分钟）～最后放盐调味，再开火20分钟，就好了
小贴士
姜直接拍，注意食材搭配
