虾仁豆腐南瓜炖

虾仁豆腐南瓜炖的做法说明
南瓜的甜糯,豆腐的顺滑,虾仁的鲜嫩,金针菇的脆。它们在一起,构成一道美味。不需要其他调味,只需要一点盐巴,任何调味品都是多余的! 要的就是清淡 鲜美。
虾仁豆腐南瓜炖的做法与步骤
- 第1步.
南瓜去皮切块上锅蒸15分钟
- 第2步.
金针菇去根洗净备用 内酯豆腐 撵碎
- 第3步.
南瓜蒸熟后捣成泥 虾仁洗净用料酒浸泡去腥 葱白 葱叶分开切碎
- 第4步.
坐锅(我用砂锅)开水,水开后放入南瓜泥 煮1分钟 接着放豆腐 虾仁金针菇 ,葱白丁,放适量的盐,煮片刻后。关火,撒入葱叶。最好盖上盖子稍闷一会,味道会更好!
- 第5步.
好啦!开喝吧! 美味又营养,热量又低!减脂期间的不二之选 哈哈哈😄
小贴士
温馨提示: 一定不要放其他调味品哦,会破坏汤的鲜美!