鱼洗净
加入姜丝、蒜蓉、聪、料酒、白砂糖、生抽、盐腌制2小时
烧热锅加入油,一次放入铺满锅的鱼,中火煎5分钟
翻面再煎3-4分钟
腌鱼的汤汁也可以一起放里面,一定要等汁没了再煎一会儿
沙巴鱼什锦汇香煎沙巴鱼柠檬沙巴鱼煎沙巴鱼排铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排[便当来了]香煎沙巴鱼,赛螃蟹番茄鸡蛋,豆角肉丝香煎沙巴鱼香煎沙巴鱼香煎沙巴鱼