中西合璧——剩馒头的华丽转身

中西合璧——剩馒头的华丽转身

中西合璧——剩馒头的华丽转身的食材和调料

鸡蛋1个
馒头1个
适量
奶粉适量
三文鱼松适量
沙拉酱适量
白胡椒粉适量

中西合璧——剩馒头的华丽转身的做法与步骤

  1. 1.

    剩馒头切丁

  2. 2.

    鸡蛋打散加适量盐、胡椒粉(去蛋腥)。

  3. 3.

    馒头丁到人鸡蛋液和匀,平煎锅里放少量底油,把馒头丁倒入,小火煎好一面翻面。用筷子分离馒头丁,翻煎侧面。因为油少,如果嫌翻煎侧面麻烦,直接正反面煎后入微波炉大火叮一分钟。为了健康,少油第一。最后还要加沙拉酱不是吗?😊

  4. 第4步.

    装盘,撒上奶粉,三文鱼松,挤上沙拉酱。大人小孩都爱吃的营养餐就大功告成了。

    中西合璧——剩馒头的华丽转身的做法步骤 第4步

小贴士

少油低脂营养,关键是好吃又好看😂😂😂

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