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懒人宿舍:超简单的电饭煲一个番茄饭
宿舍 宿舍
自制营养烤吐司（懒人版）1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热，（这些材料不需要太多，各加一点点就好了，太多会用不完）一边加热一边搅拌，搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了
一个十二寸加一个十寸戚风蛋糕
冬日浓汤之一汤两味（一个做减肥的代餐，一个给帮助孩子吃菜）宿舍焖饭 一个🍅网红料理一个番茄焖饭（宿舍党福音）宿舍减脂，无油，低成本简易版黄焖鸡（只需要一个电饭锅）一个人的征途，一个人的小确幸一个六寸一个八寸戚风蛋糕鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭给我一个平底锅，还你一个超赞的芒果千层宿舍只有一个电煮锅 之 玉米汤
