营养早餐

营养早餐

营养早餐的做法说明

每年的四、五月份是孩子长身高的最佳时期,所以每天早上的早餐营养最重要,为了孩子,妈妈们早起半个小时为孩子精心准备早餐,保证每天有肉、蛋、奶、和水果、干果,各种的营养都有了!等着看孩子长个吧!哈哈😄

营养早餐的食材和调料

两片土司
汉堡干酪一片
培根两片
黄油三十克
时令
蟹黄腰果

营养早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    把两片土司涂抹上已经融化的黄油

    营养早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    涂抹均匀

    营养早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开小火煎培根,因为培根有油,所以煎锅里不用放油

    营养早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把煎好的培根放在已经抹好黄油的土司片上

    营养早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把另外一片土司盖在已经放上培根的土司片上,上面一层再抹一层黄油,然后盖上乳酪片,烤箱上下火180度先预热然后放入烤十分钟就可以了

    营养早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出炉了!白色的是切块的山药,摆上几片新鲜的柠檬片,配上水果和牛奶,营养丰富!

    营养早餐的做法步骤 第6步

小贴士

因为每个烤箱的温度不同,烤土司片根据自己的烤箱温度决定,水果根据时令新鲜水果随便摆就可以了

相关分类

美食资讯

营养早餐相关菜谱大全