好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)

好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)

好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)的做法说明

宝宝每天吃米饭,很容易就吃腻。挑食宝宝更是如此。这款不上火的炒米线,给宝宝带来新鲜感,会令宝宝胃口大开。看到宝宝吃光自己做的菜,当妈妈的是多满足啊!

好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)的食材和调料

米线
胡萝卜一段
青瓜一段
芝麻一汤匙
猪肉80g
生抽适量
适量
生粉适量
白砂适量
适量

好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 1.

    猪肉切丁(以适合宝宝食用为宜),用盐、白砂糖、生粉腌制一个小时以上。(腌制时放冰箱冷藏 )备用

  2. 第2步.

    米线用80度左右热水(盖盖子)浸泡5分钟,使米线吸水跑软

    好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在等待米线跑软的时间,将蔬菜切丝,葱切成葱花

    好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    跑完的米线很松软,完全散开了。这时候倒掉里面的热水,用冷水冲洗下米线“”

    好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)的做法步骤 第4步
  5. 5.

    把红萝卜下锅翻炒,加点水盖锅盖闷一下。放猪肉丁,翻炒,闷一下。再放青瓜翻炒,放点盐。

  6. 第6步.

    蔬菜和肉炒到8-9成熟,加入米线、生抽、葱花,翻炒一分钟。下芝麻油。大功告成

    好吃不上火:三丝炒米线(宝宝辅食)的做法步骤 第6步

小贴士

所谓三丝,可以根据实际情况随意搭配。推荐加入香菇丝,更香。本人因临时做的这道菜,不够时间泡开所以省了香菇。

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