荷兰豆炒腊肉

荷兰豆炒腊肉

荷兰豆炒腊肉的做法说明

吃货的世界你不懂-_-#

荷兰豆炒腊肉的食材和调料

荷兰豆150克
腊肉适量
两瓣
适量
适量
两片
色拉油少许
辣椒适量

荷兰豆炒腊肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    腊肉切成片,开水煮两分钟!捞出备用

    荷兰豆炒腊肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    荷兰豆两头去蒂,倒入开水中淖一分钟,捞出过凉水备用

    荷兰豆炒腊肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入少量的色拉油,(腊肉会出油)依次放入蒜,姜,红辣椒,闻到蒜香味后倒入腊肉翻炒至九成熟倒入荷兰豆,放入鸡精再放少于盐(因为腊肉有点咸,可根据个人口味)翻炒均匀即可出锅!

    荷兰豆炒腊肉的做法步骤 第3步

小贴士

1 荷兰豆用水淖下炒出的菜颜色翠绿,注意时间不能长,否则影响口感!
2 炒腊肉时可不放盐,因为腊肉本身含盐,以免太咸!

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