鳗鱼杂蔬土豆泥沙拉

鳗鱼杂蔬土豆泥沙拉的做法说明
当健身邂逅美食,美味又减肥,健康又开心!
鳗鱼杂蔬土豆泥沙拉的做法与步骤
- 1.
南瓜洗干净切丁放入锅里蒸熟。
- 2.
黄瓜切丁备用。
- 3.
鸡蛋煮熟切好备用。
- 4.
甜椒切丁加海盐和黑胡椒放入烤箱,150度,烤10分钟。
- 5.
土豆煮熟压成泥,加入海盐,黑胡椒,牛奶,拌匀。
- 6.
最后装盘摆好,切好鳗鱼,放上去就带大功告成了!
当健身邂逅美食,美味又减肥,健康又开心!
南瓜洗干净切丁放入锅里蒸熟。
黄瓜切丁备用。
鸡蛋煮熟切好备用。
甜椒切丁加海盐和黑胡椒放入烤箱,150度,烤10分钟。
土豆煮熟压成泥,加入海盐,黑胡椒,牛奶,拌匀。
最后装盘摆好,切好鳗鱼,放上去就带大功告成了!