酸辣开胃的泰式清蒸白虾

酸辣开胃的泰式清蒸白虾

酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法说明

江白虾其实是海水虾,其含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。而江白虾肉的蛋白质中,含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白,对提高运动耐力也很有价值。这道食谱,不但适合备考的莘莘学子,整日坐在电脑前的白领、需要补充体力的健身达人等也都是适合哦。
天气渐热,小G觉得带点泰式的酸辣口感才有食欲吃饭呀

酸辣开胃的泰式清蒸白虾的食材和调料

江白500g
柠檬半个
芹菜1小段
辣椒1个
3瓣
雨露10ml
料酒适量
适量
香油适量
适量

酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    将江白虾洗净

    酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洒上适量的盐,倒入适量的料酒,拌匀调料

    酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将江白虾均匀铺在烤盘上,加两片柠檬后放入烤箱

    酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    选择高温蒸汽模式180℃蒸10分钟

    酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    制作调味料,柠檬半个挤汁,红辣椒一个切丁,大蒜三瓣切碎,芹菜小段切碎。再倒入料酒适量,雨露10ml,香油适量,砂糖适量,拌匀

    酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将调味料洒在蒸好江白虾上

    酸辣开胃的泰式清蒸白虾的做法步骤 第6步

小贴士

清蒸保留了食物更多的营养,新鲜的白虾本身口感就很棒,可以根据自己的口味做调料哦

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