宝宝秋葵煎蛋饼
宝宝秋葵煎蛋饼的做法说明
适合12+宝宝食用
秋葵嫩果中含有一种粘性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
宝宝秋葵煎蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
准备食材 : 秋葵、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐
- 第2步.
秋葵洗净焯水
- 第3步.
焯水后的秋葵切片
- 第4步.
胡萝卜切碎焯水
- 第5步.
鸡蛋、面粉、盐、胡萝卜放入一个干净的碗里
- 第6步.
然后搅拌均匀
- 第7步.
锅底刷油倒入蛋液
- 第8步.
然后蛋液表面摆好秋葵片
- 第9步.
小火烙熟后切块食用
