口蘑甘蓝蛋饼
口蘑甘蓝蛋饼的做法说明
在夏天来临之际，我压抑着体内对碳水的渴望……写下来这些增肌减脂的小菜谱，希望能饮鸩止渴！
口蘑甘蓝蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
两个鸡蛋打散备用。 口蘑洗净切小粒，甘蓝叶洗净撕成小片，平底锅刷油，口蘑和甘蓝翻炒片刻加盐和黑胡椒调味，倒入鸡蛋液，烤箱180度烤15分钟左右。
- 第2步.
不建议不刷油…底部会焦哦！
在夏天来临之际，我压抑着体内对碳水的渴望……写下来这些增肌减脂的小菜谱，希望能饮鸩止渴！
两个鸡蛋打散备用。 口蘑洗净切小粒，甘蓝叶洗净撕成小片，平底锅刷油，口蘑和甘蓝翻炒片刻加盐和黑胡椒调味，倒入鸡蛋液，烤箱180度烤15分钟左右。
不建议不刷油…底部会焦哦！
