无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶

无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶

无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶的做法说明

在希腊杂货店找到homemade原味希腊酸奶。本以为会很酸,却没想到加上肉桂,简直不要太好吃。干掉一杯后,直接干掉所有酸奶

无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶的食材和调料

酸奶8oz
肉桂粉适量
椰蓉(可选)适量
椰子油(可选)适量
坚果(可选)适量

无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    希腊原味酸奶,one cup=8oz=244g 含有9可乳糖 fructose,(对身体完全友好)完全不含果糖或者其他糖分 同时含有21可蛋白质

    无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    配上肉桂 或者椰蓉 或者椰子油 我放上nutritional yeast 😂😂😂 真是哭笑不得

    无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶的做法步骤 第2步

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