酸酸甜甜,糖醋莲藕

酸酸甜甜,糖醋莲藕的做法说明
糖醋莲藕,酸酸甜甜,开胃好吃。莲藕营养丰富,出淤泥而不染。清热凉血,健脾开胃。糖醋藕片,健康美味,养生的素菜。
酸酸甜甜,糖醋莲藕的做法与步骤
- 第1步.
准备新鲜的嫩莲藕;PS:炒用嫩莲藕、煲汤适合老莲藕。
- 第2步.
莲藕洗净去皮,切薄片
- 第3步.
热锅,倒油,爆炒莲藕片八成熟,起锅;
- 第4步.
锅中放少许油,白砂糖、陈醋,熬成糖色;
- 第5步.
把炒好的莲藕片加入,翻炒;PS:要不断翻炒均匀,防止煮焦。
- 第6步.
放盐、香葱,炒均即可。
- 第7步.
酸酸甜甜,糖醋莲藕
小贴士
1.炒的莲藕要选择嫩的;
2.煮糖色的时候要小火,防止煮焦。