蓝莓山药宝宝版

蓝莓山药宝宝版

蓝莓山药宝宝版的做法说明

我家宝自从便秘后脾就不太好,最近每天一块山药给他补,熬粥里超不爱,我就给弄成各种果汁的后超级爱。山药健脾,这个甜品养生又好吃~

蓝莓山药宝宝版的食材和调料

山药适量
自制蓝莓汁适量

蓝莓山药宝宝版的做法与步骤

  1. 第1步.

    1⃣️山药蒸15分钟后压成泥,喜欢什么形状就裱成什么样。 2⃣️蓝莓直接压成泥后放上面。(皮不要给宝吃)

    蓝莓山药宝宝版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1⃣️山药蒸15分钟后压成泥,喜欢什么形状就裱成什么样 2⃣️蓝莓洗后加入少许水煮沸,多煮一会皮会自动脱落,煮后的蓝莓汁微酸要少放,不然宝宝不爱吃。

    蓝莓山药宝宝版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1⃣️山药蒸15分钟后压成泥,喜欢什么形状就裱成什么样 2⃣️橙子打碎后浇汁(宝宝如果太小可以橙子煮沸厚打碎)

    蓝莓山药宝宝版的做法步骤 第3步

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