肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子

肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子

肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法说明

儿子从小就爱吃蒸蛋,小时候给他蒸一小碗蛋,都要偷偷盛进饭,才给他吃。不然让他看到了,根本等不及我们盛饭,就吵着要吃了。从上幼儿园开始,拒绝吃肥肉了,我就变着花样给他做肉食。第一次做肉末蒸蛋的时候,我把肉末倒在蒸蛋上面,但是我低估他了,居然吃之前还要把肥肉挑出来。小样,看我怎么治你!从此,只给他做肉末在盘子底下的蒸蛋。再也不用担心他不吃肥肉了,哈哈!

肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的食材和调料

猪肉一块
鸡蛋3个
料酒适量
生抽适量
老抽适量
六月鲜豆瓣酱少量
适量
适量
麻油适量

肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉最好三肥七瘦,洗净,剁成肉末,不用太细。下油锅翻炒,加少量料酒、六月鲜、老抽、生抽、糖,调料咸的,所以可以不加盐。具体可以根据口味。加水焖煮至熟,汤汁不要多。

    肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒好的肉末盛入深盘

    肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    碗里打入3个鸡蛋,加一点点生抽,加温水,蛋和水的比例大概1:1,可以把蛋液用筛子过滤下,用勺子捞掉泡沫,这样更细腻,我赶时间,所以这步省掉了。

    肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将蛋液倒入肉末盘子里

    肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒上葱花

    肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中水烧开,隔水蒸蛋,记得倒扣个盘子,最好不要用保鲜膜。盖上锅盖,我用电磁炉200度,蒸8-10分钟。关火后焖一会。

    肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸蛋取出,另取一小碗,倒少量生抽和麻油,加点开水,调淡一些,浇在蒸蛋上。好了,开吃吧!

    肉末蒸蛋-对付不吃肥肉的孩子的做法步骤 第7步

小贴士

倒入蛋液的温水不要太烫,不然就成蛋花汤了。

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