腐竹 黑木耳都先用温水泡发
水烧滚倒入腐竹 黑木耳焯一下捞起沥干水
锅内倒少量油烧热倒入切碎的小辣椒 蒜子加点盐翻炒一下。再倒进已经泡发的腐竹和黑木耳拌好就可以了
西兰花炒腐竹黑木耳凉拌黑木耳腐竹凉拌黑木耳腐竹凉拌腐竹黑木耳黑木耳炒腐竹黑木耳+土豆泥+「黑木耳+指甲蚶+象鼻蚌汤」凉拌黄瓜（凉拌黑木耳也可用）肉丸子胡萝卜黑木耳腐竹粉丝煲（好长的名字^_^）凉拌腐竹黑木耳
