黄金时蔬炒馒头花

黄金时蔬炒馒头花的做法与步骤

1. 第1步.

   馒头切小丁，蛋白蛋黄分离，蛋黄打散倒入馒头花，是每个馒头花都浸上蛋黄

   
2. 第2步.

   番茄划十字，热水烫去皮，切块，料理机打成泥

   
3. 第3步.

   选择想给宝宝添加的蔬菜，焯水切成小丁备用

   
4. 第4步.

   玉米🌽焯水，剥离

   
5. 第5步.

   热锅，加少量油，防止粘锅，倒入馒头花，翻遍，加入焯过水的时蔬翻炒，因为有淡干虾皮有淡淡咸味，不用加任何调料，一岁内不加油盐，蛋白打散，热锅倒入成鸡蛋饼，出锅。