花胶瘦肉苹果汤

花胶瘦肉苹果汤

花胶瘦肉苹果汤的做法说明

花胶是养生养颜的好食材,身边好多朋友都喜欢冰糖牛奶炖,然而不喜欢当甜品,因为真的不好甜也怕腻,那就来个广式老火汤吧……

花胶瘦肉苹果汤的食材和调料

花胶2-3只
瘦肉或排骨适量
沙参或党参、玉竹、淮山、百合莲子适量
或蜜棗1-2顆
苹果11/2只
酒和片(去猪肉的腥味)适量

花胶瘦肉苹果汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    豬肉在加入姜片的开水煮一下,加点酒(去腥味),撇掉浮沫,其他材料洗净,待用;

    花胶瘦肉苹果汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    锅内放5-6碗水,冷水放冰糖(广东人认为热水放冰糖,会燥热,我奶奶说的😄);

  3. 3.

    水开后放入除苹果外的材料,再次沸腾后慢火煲1.5h

  4. 4.

    关火前20-30分钟放苹果(苹果去皮去核)

  5. 第5步.

    关火,根据个人口味加适量的盐

    花胶瘦肉苹果汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    来,一碗清润的苹果花胶瘦肉汤,完成了

    花胶瘦肉苹果汤的做法步骤 第6步

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