奶香全麦黑米豆沙包
奶香全麦黑米豆沙包的做法说明
负一个发面小妙招：放一碗水在微波炉高火加热两分钟，取出水，放入面团，关上微波炉门，里面就和温室一样一样的！
奶香全麦黑米豆沙包的做法与步骤
- 1.
牛奶放入微波炉高火半分钟
- 2.
在牛奶为35℃左右时加入酵母，使酵母在牛奶中溶解
- 第3步.
向步骤二加入全麦黑米粉，用筷子搅拌成絮状后用手揉成面团
- 4.
揉好的面团放在温暖的地方发面
- 5.
面团发至两倍大，手指戳个洞不会回缩那样的
- 6.
把面团分成几小团，至于几团，你开心就好😊
- 第7步.
像包包子一样包入豆沙馅，再发一会儿（不发也行）
- 第8步.
入蒸笼或电饭锅蒸熟
- 第9步.
好啦，低卡好看又美味(｡･ω･｡)ﾉ♡
小贴士
用水揉面也可以，不过那样就没有奶香了
