早餐·一日之际·持更4
早餐·一日之际·持更4的做法说明
给自己一个想要的早餐🌞
早餐·一日之际·持更4的食材和调料
| 蔬菜 | |
| 主食 | |
| 蛋白质 | |
| 水果 |
早餐·一日之际·持更4的做法与步骤
- 第1步.
高汤娃娃菜 手撕饼 炸羊排 煮鸡蛋 蒸山药
- 第2步.
小菜花炒西红柿 炸羊排 手撕饼 蒸山药 小米粥
- 第3步.
高汤娃娃菜 小米粥 蒸山药 炸羊排 手撕饼 小麻叶 枣夹核桃
- 第4步.
蛋糕 面包 水煮蛋 丑橘 八宝粥 枣夹核桃
- 第5步.
凉拌西红柿 八宝粥 酸辣白菜 水煮蛋
给自己一个想要的早餐🌞
| 蔬菜 | |
| 主食 | |
| 蛋白质 | |
| 水果 |
高汤娃娃菜 手撕饼 炸羊排 煮鸡蛋 蒸山药
小菜花炒西红柿 炸羊排 手撕饼 蒸山药 小米粥
高汤娃娃菜 小米粥 蒸山药 炸羊排 手撕饼 小麻叶 枣夹核桃
蛋糕 面包 水煮蛋 丑橘 八宝粥 枣夹核桃
凉拌西红柿 八宝粥 酸辣白菜 水煮蛋
