清炖牛肉（减肥版）
清炖牛肉（减肥版）的做法说明
减肥的时候，也要吃好吃哒～所以绞尽脑汁，一切为了减肥，也能吃好点！
清炖牛肉（减肥版）的做法与步骤
- 第1步.
牛肉洗净用3片姜煮水汆水后把肥肉与筋切掉！（一切为了瘦身）
- 第2步.
洗净切成与牛肉粒相似的大小
- 第3步.
去皮切块
- 第4步.
切好胡萝卜
- 第5步.
玉米用小工具快速切粒
- 第6步.
把材料放进电饭锅，调到煲汤功能
- 第7步.
记住三大姜片，黑胡椒转个十圈，去膻味！
- 第8步.
最后有汤喝（用小工具把油去掉），有牛肉吃，加些水煮蔬菜，那就是完美减肥餐啦～
小贴士
放入的水没过材料就可以啦
