橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉
橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉的做法说明
清咽利喉的汤.广东4月季后变化多端……时冷时热.此汤最适合辅助治疗
橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉的做法与步骤
- 第1步.
潮州橄榄清火。无花果润肺 .胡萝卜3条。 猪展肉清洗.切块，加姜片.沸水。撇去浮物脏泡.原汤➕清水.加入上述所有材料.大🔥沸腾后改文火.2小时.关火.最后调味.此汤清咽利喉.特别适合喉咙发炎.肿痛.扁桃体发炎哒小伙伴.小朋友都可以吃.(根据家庭人数加水.一般8碗水成3碗到4碗汤)不需要太浓可以改时间
- 第2步.
大🔥沸腾后.改小火1个半到2小时
小贴士
煲广东汤最好用砂煲.砂锅.或者搪瓷炖盅
