蓝莓燕麦杯（超详细图解）
蓝莓燕麦杯（超详细图解）的做法说明
看到好东西就搬，我是勤劳的搬运工。也想自己记录下，留着日后做。没有糖，只有香蕉泥的甜味。
之前曾做过类似的，燕麦片的口感软韧可口，一定要大片的燕麦片。超细致图解，新手也能立马上道。早上做为早餐非常方便。无蛋奶，素食主义者也放心可享用。
蓝莓燕麦杯（超详细图解）的做法与步骤
- 第1步.
混合水和亚麻籽，静置几分钟，直到粘稠
- 第2步.
燕麦片里面➕泡打粉
- 第3步.
海盐
- 第4步.
肉桂粉
- 第5步.
混合
- 第6步.
领取一个碗，加入香蕉泥
- 第7步.
亚麻籽混合物
- 第8步.
杏仁奶（牛奶，椰奶，花生奶，核桃奶，均可）
- 第9步.
混合均匀
- 第10步.
将液体类倒入燕麦碗里
- 第11步.
混合湿润以后加入蓝莓
- 第12步.
加入蓝莓
- 第13步.
混合
- 第14步.
膜具做过脱模处理以后装人七分满
- 第15步.
185度，20-25分钟
- 第16步.
好啦，enjoy！
- 第17步.
原出处
- 第18步.
可以使用八寸大膜具，冷却后再切开，时间增加为35分钟
小贴士
可冷冻保存两周以上。
