香蕉牛油果奶昔

香蕉牛油果奶昔

香蕉牛油果奶昔的做法说明

自己吃,很好吃,
给孩子做辅食,孩子也挺喜欢的。

香蕉牛油果奶昔的食材和调料

牛油果半个
香蕉一根
酸奶一杯

香蕉牛油果奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛油果半个香蕉一根,切块,丢到料理机里面,酸奶一杯。

    香蕉牛油果奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入料理机搅打半分钟。 我用的是飞利浦料理机,功率不是特别大的那种。 半分钟也基本都够了,因为这个很容易就打好了。

    香蕉牛油果奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    看上去,很稠,很细腻。

    香蕉牛油果奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果用,牛奶打的话就会比较稀一些,可以直接放在杯子里喝。 我是用酸奶打的,所以后来放在碗里面给孩子做辅食吃,也还是蛮喜欢吃的。

    香蕉牛油果奶昔的做法步骤 第4步

小贴士

牛油果的好处挺多的,也是添加辅食的很好的材料。

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