奶香山药糊

奶香山药糊的做法与步骤
- 第1步.
1. 一整根山药洗净去皮蒸熟,放到料理机杯子里,加250-300克牛奶。

- 第2步.
2. 加入适量蜂蜜。

- 第3步.
3. 料理机打30到40秒成糊状。

- 第4步.
把山药糊倒入杯中。

- 第5步.
放上泡软的枸杞,就可以开喝了。

小贴士
山药一定要买铁棍山药健脾效果最好。

1. 一整根山药洗净去皮蒸熟,放到料理机杯子里,加250-300克牛奶。

2. 加入适量蜂蜜。

3. 料理机打30到40秒成糊状。

把山药糊倒入杯中。

放上泡软的枸杞,就可以开喝了。

山药一定要买铁棍山药健脾效果最好。