番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）
番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）的做法说明
银耳可防皮肤干燥，银耳是滋阴润燥的饮食佳品，它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性，正适合秋季的平补原则。煮好的银耳羹不宜久放。
番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）的做法与步骤
- 第1步.
备好材料；
- 第2步.
将红薯去皮、切滚刀块，银耳，红枣和龙眼用清水浸泡
- 第3步.
将红薯块放入能量土锅中；
- 第4步.
放入泡好的银耳；
- 第5步.
再将红枣和龙眼放入锅中；
- 第6步.
加入适量清水，将能量土锅通电，选择营养汤模式，最后15分钟放入冰糖。
- 第7步.
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小贴士
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
