快手【炒黑椒牛排粒】

快手【炒黑椒牛排粒】的做法说明
方便快捷
简单易操作
营养健康
快手【炒黑椒牛排粒】的做法与步骤
- 1.
备菜:胡萝卜切成小条,飞水稍微煮一下,捞出备用;洋葱切小块备用
- 2.
煎牛扒:(牛扒是在超市买的腌制好的黑椒牛扒,无需解冻,如果是冷冻牛扒请先解冻)取一只平底锅,放入一小块黄油,黄油微化放入牛扒,两面各煎20秒,关火,用夹子夹起来,厨房剪剪成小块备用;
- 第3步.
炒牛扒:另取一只炒锅锅底倒入少量油,先放入洋葱炒出香味,再放入胡萝卜煸炒,加少许生抽,最后加入刚刚剪成小块的牛排粒,一起翻炒2min左右,让黑椒酱的味道均匀,关火,起锅。
小贴士
1.牛排的选取,超市有卖新鲜研制的黑椒牛排为宜
2.煎牛排的小锅用的是Ikea的29.9元卡瓦科直径24厘米平底小煎锅,用来煎蛋煎牛扒都很好用,做好的牛扒直接用小锅装了吃了,不用多洗一个盘子,方便。