蜂蜜鱼片

蜂蜜鱼片

蜂蜜鱼片的做法说明

阳光明媚的周末穿上裙子,牵着李先生的手到菜市场看春天的时令蔬菜是最开心的。于我而言,逛菜市场比逛商场更具有吸引力。看到那些蔬菜瓜果、鱼肉虾米什么的就能想象到我在厨房烹饪它们的场景。那么多食材挑得眼花缭乱,李先生爱吃鱼,于是决定选一条鱼,不加盐,不放味精,做一道甜蜜的菜。

蜂蜜鱼片的食材和调料

草鱼片(厚片)400克
1块
鸡蛋1只
辣椒10克
生抽10克
蜂蜜10克
料酒10克
耗油1汤匙

蜂蜜鱼片的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料

    蜂蜜鱼片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在鱼片中加入鸡蛋清、料酒和生抽腌制一小时入味。

    蜂蜜鱼片的做法步骤 第2步
  3. 3.

    热油下姜片和干辣椒,爆香。

  4. 第4步.

    爆香后放腌制好的鱼片轻轻翻炒,翻炒过程中加入少量开水便于鱼片均匀炒熟。

    蜂蜜鱼片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待鱼片完全炒熟后依次加入蚝油和蜂蜜,翻炒均匀即可出锅。

    蜂蜜鱼片的做法步骤 第5步

小贴士

这道菜全程不放盐,味道特鲜。腌鱼时加醋,炒鱼时鱼不会碎。

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