蒜香烤鱼排
蒜香烤鱼排的食材和调料
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜蓉 | 3瓣的量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
| 胖头鱼 | 400g |
蒜香烤鱼排的做法与步骤
- 第1步.
鱼段将肉片下后，切成鱼排，用料酒，五香粉，盐，蒜蓉腌20分钟
- 第2步.
放入空气炸锅，在锡纸上刷一点油撒黑胡椒烤8分，l80度。翻面再烤6分。
- 第3步.
好吃的烤鱼成功
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜蓉 | 3瓣的量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
| 胖头鱼 | 400g |
鱼段将肉片下后，切成鱼排，用料酒，五香粉，盐，蒜蓉腌20分钟
放入空气炸锅，在锡纸上刷一点油撒黑胡椒烤8分，l80度。翻面再烤6分。
好吃的烤鱼成功
