记录一只减肥的单身狗

记录一只减肥的单身狗的做法说明
到了和肉肉说再见的时候了,已经拖了那么久,现在夏天已经到来,冬天藏起来的已肉无处遁形,为了美美的衣服,为了健康,为了皮肤,也要瘦下来。何况还没有男朋友呢🙄
减肥呢,7分吃3分练
低盐低油少糖
我一定要瘦下来!💪
记录一只减肥的单身狗的做法与步骤
- 第1步.
打卡,记录每天饮食
到了和肉肉说再见的时候了,已经拖了那么久,现在夏天已经到来,冬天藏起来的已肉无处遁形,为了美美的衣服,为了健康,为了皮肤,也要瘦下来。何况还没有男朋友呢🙄
减肥呢,7分吃3分练
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我一定要瘦下来!💪
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