不用炸的麻辣串

不用炸的麻辣串

不用炸的麻辣串的做法说明

老公看球爱吃的夜宵 写个菜谱 记录一下简单过程吧

不用炸的麻辣串的食材和调料

橄榄
豆腐卷
蘑菇
酱料
甜面酱20克
耗油20克
味极鲜10克
5克
孜然料适量

不用炸的麻辣串的做法与步骤

  1. 1.

    第一步 没拍图 口述吧 把蘑菇 橄榄 洗干净 控干水分 ,橄榄菜 蘑菇手撕块 备用 豆腐卷 切薄片

  2. 第2步.

    平底锅里放适量油。放入蘑菇。中火翻炒。 炒至九分熟

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蘑菇放一边 倒入 橄榄菜 翻炒一会 不要炒太烂 营养会流失哦

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒适量孜然粉

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入酱汁 ( 耗油 甜面酱 味极鲜 白糖 适量 )翻拌一会

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅即可

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切好的豆腐皮 放锅里煎至两面金黄

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒适量孜然粉 酱汁 翻拌均匀 出锅 即可哦

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    比起炸麻辣串 我更喜欢这种

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    配红肠不错哦

    不用炸的麻辣串的做法步骤 第10步

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