蚝油什锦春笋

蚝油什锦春笋

蚝油什锦春笋的做法说明

春天这个季节就是要吃一点鲜笋~

蚝油什锦春笋的食材和调料

春笋
香菇
西兰花
末、蚝油、盐
白胡椒粉可用 可不用

蚝油什锦春笋的做法与步骤

  1. 第1步.

    主角是春笋,香菇和西兰花是配菜,用量自己定~我用了三根笋,五个香菇,最后用了四朵西兰花,因为爱吃西兰花~

    蚝油什锦春笋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    春笋切滚刀块最简单,香菇切块,西兰花拆散朵,锅里准备烧水(水量够烫菜用就行)

    蚝油什锦春笋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水开后,撒一勺盐,搅匀

    蚝油什锦春笋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先放春笋,汆烫半分钟至一分钟,捞出控水

    蚝油什锦春笋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里的水继续烧开,再加一两滴油,把西兰花和香菇下锅,快速汆烫几秒钟,捞出控水

    蚝油什锦春笋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里少许油,先炒香姜末,然后所有食材下锅,加适量蚝油快炒均匀出锅。 可以根据自己的口味,适量放一点点盐和胡椒粉(自选)

    蚝油什锦春笋的做法步骤 第6步

小贴士

汆烫的部分是为了去除杂味,缩短炒菜时间,保证食材的口感,西兰花在滴过油的水里汆烫,能保持绿油油的颜色~

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