酸奶溶豆

酸奶溶豆

酸奶溶豆的食材和调料

酸奶30克
奶粉25克
蛋白2个(约50g)
10克(可酌情减量)
玉米淀粉12g

酸奶溶豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    酸奶,奶粉,玉米淀粉放无水无油的容器搅拌均匀,上下拌,不要太用力,拌好后放冰箱冷藏

    酸奶溶豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糖分三次加入蛋清打发,打发到硬性发泡,即打蛋器拉起有倒小三角,容器反过来蛋清不会留下

    酸奶溶豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将打发好的蛋清加入之前冷藏的酸奶糊糊里,不要太用力,拌均匀即可

    酸奶溶豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用裱花嘴挤出形状放烤箱,100度80分钟

    酸奶溶豆的做法步骤 第4步

小贴士

1.油纸先铺好,裱花嘴裱花袋先准备好,搅拌好的糊糊尽快挤好烘烤,不然会消泡的
2.酸奶要是老酸奶,没有液体的那种,不然挤不出形状,而且拌好的酸奶糊糊要冷藏,这种更容易挤出形状
3.糖可减量,奶粉也是甜的
4.烘烤到掰下溶豆不会黏在油纸上,能自由揭下即好了,入口即化

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