铁锅炖鱼

铁锅炖鱼

铁锅炖鱼的食材和调料

草鱼一条
娃娃菜半颗
莴笋半根
土豆一个
青椒 小米椒 干辣椒 火锅底料 豆瓣酱 生 食用油 生抽 料酒 香料适量

铁锅炖鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把草鱼洗干净,除去腹内黑膜,切段。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把切段的草鱼用料酒、盐、生抽、 生姜拌匀腌制。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把大蒜拍松,生姜切片,葱切段。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把配菜洗净切片。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅冷油,放香料(3)煸炒至有香味。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入适量豆瓣酱跟1/4包火锅底料继续煸炒。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入一大锅水,煮至煮沸。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮沸的锅内放入腌制好的草鱼段,腌制的汤汁也可倒入,煮20~30分钟。草鱼段可煎一下再煮,鱼肉不容易散,口感也会更好。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入配菜,盖上锅盖,根据自己喜欢的口感煮5~10分钟。(可加适量盐跟生抽进行调味。)

    铁锅炖鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    关火,加上青椒,小米椒,葱段。

    铁锅炖鱼的做法步骤 第10步

小贴士

鱼,并没有什么特殊的要求,喜欢什么鱼就可以用什么鱼。考虑到成本和卖相,我选择比较廉价的草鱼,建议2~3斤为佳。配菜的话,选了莴笋跟娃娃菜还有土豆,大家可以根据自己的喜好来选择配菜。

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