木棉花鲫鱼汤

木棉花鲫鱼汤的做法与步骤

1. 第1步.

   各物分别洗净。药材稍浸泡，蜜枣去核待用

   
2. 第2步.

   鲫鱼宰洗净，瘦肉洗净

   
3. 第3步.

   锅烧干，下油，再放入鱼煎至微黄，溅入少许清水。其他材料一起下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可，为3～4人用。

   
4. 第4步.

   【功效】祛湿利水，健脾舒肝。既有祛湿功效，又平和清润，最宜初春之用。