番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   龙利鱼切块，加适量黑胡椒、盐，腌10分钟以上。

   
2. 第2步.

   洋葱切丁，备用。豆芽焯水，备用。龙利鱼，开水煮2分钟，备用。番茄煮至皮破开，去皮切丁。

   
3. 第3步.

   少许油和番茄酱炒香。

   
4. 第4步.

   加入番茄和洋葱，炒至变软。

   
5. 第5步.

   加高汤（我用的自己煮的鸡汤）煮开。

   
6. 第6步.

   放入龙利鱼，煮熟。

   
7. 第7步.

   放入豆芽，煮熟，关火。

   
8. 第8步.

   出锅，撒上香菜，搞定。