山药薏米芡实粥

山药薏米芡实粥

山药薏米芡实粥的做法说明

这个粥好像是在中里巴人的推介下广为流传了。不过,中里巴人似乎推荐的是糊糊吃法,因为这样比较方便,用水一冲就可以喝了。但是,预先打粉也比较费事嘛。也有的说,直接煮粥,口感不好,米是米,汤是汤,一点都不粘稠;而且,各种原料要事先泡比较长的时间,否则就熟不了。懒人如我,既不愿意打粉,也懒得泡。简简单单,一个电炖锅,在你睡觉的时候就把一切都搞定了。第二天早上起来,山药芡实粉粉的,薏米糯糯的,全都张开了花。汤汁确实不够米粥那么粘稠,不过这也无关紧要吧?

山药薏米芡实粥的食材和调料

淮山药30克
薏米30克
芡实30克
适量

山药薏米芡实粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备用料

    山药薏米芡实粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将薏米芡实洗净,备用

    山药薏米芡实粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    山药洗净,掰小块

    山药薏米芡实粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    各材料放入大碗,加入适量清水

    山药薏米芡实粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入电炖锅,盖上盖子,低火隔水炖煮一夜

    山药薏米芡实粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    米烂粥成

    山药薏米芡实粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盛出食用

    山药薏米芡实粥的做法步骤 第7步

小贴士

比较赶时间的话可以用高压锅,不过,总觉得粥还是要小火慢煲出来的才好吃。
这里用的都是干品,也可以用新鲜食材替代。

美食资讯

山药薏米芡实粥相关菜谱大全