小孩最近不爱吃饭没胃口,于是就想让他健脾开胃
把所用材料洗干净放锅
薏米最好先炒一炒
板栗淮山排骨汤【花生薏米豆浆】抗老滋血 清热祛湿红烧排骨1.排骨洗干净,准备葱段,姜片,将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍,待血末出来后,将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料,加入葱段,姜片,料酒,炖汤。3.取出炖了半小时的排骨,把排骨汤留下来。热油锅,将蒜片,姜片,大料,香叶放入锅淮山糕-淮山籺淮山陈皮花生薏米百合排骨汤花生薏米糖水四黑花生薏米粥花生薏米鸡爪汤无花果花生薏米红糖水