黑豆,糙米磨成粉
全部材料揉成团
等待发大...
分成七分,揉成窝窝头形状(为了能蒸进去),烧水,十分钟后滚水中蒸十几分钟!闷五分钟就可以咯!营养百分百💪
糙米黑豆低粉黑麦全麦杂粮(紫米黑豆红豆小米糙米)蛋黄南瓜软欧包无糖无油糙米酵素(发酵糙米糕)【一粥一饭】牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶糙米72变之排骨五彩糙米饭糙米七十二变之菠萝糙米饭糙米72变之【健康的糙米鸭腿饭】糙米n种做法之一:糙米片糙米黑豆碗