每日's减肥餐

每日's减肥餐

每日's减肥餐的做法说明

2017.2.26
一个小胖墩开始了自己的减脂之路
每天都会自己做一顿无油少油的午餐或晚餐
分享给同样也需要的你们～希望大家一起努力！一起加油！

每日's减肥餐的食材和调料

玉米粒	适量
胡萝卜丁	适量
黄瓜丁	适量
青豆	适量
鸡肉火腿	一根
鸡蛋	一个

每日's减肥餐的做法与步骤

第1步.
将全部食材改刀切丁分别入水焯熟煮一个可爱的溏心蛋～这里我是冷水起锅入蛋 4-5min后水滚关火让蛋再呆会儿～
2.
装盘后挤少许沙拉酱！大功告成开吃啦！

小贴士

青豆煮出来还是有一股瑟瑟的味道所以不太建议大家加入青豆唔

猜你喜欢的菜谱

SUNSHINE 健康水果减肥餐绝无添加天然原味健康养颜减肥减肥减肥餐每日减肥餐每日减肥餐每日减肥餐每日's减肥餐每日's减肥餐减肥路上也不能委屈吃货的胃の超低脂高蛋白零油版减肥餐每日坚果、每日麦片坚果

美食资讯

随便看看其他菜谱

每日's减肥餐相关菜谱大全