皂角米桃胶银耳羹

皂角米桃胶银耳羹

皂角米桃胶银耳羹的做法说明

偶然看见一篇桃胶推文,然后那个获誉“桃花泪”就深深的钻进了我的脑子。也上网查了相关资料,是从树里来的天然胶质,我觉得还是蛮放心的!

我还配上了皂角米,皂角米又叫雪莲子,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,具有养心通脉、清肝明目、美容养颜!

总的来说就是美!美!美!

皂角米桃胶银耳羹的食材和调料

皂角米10
15
银耳15
红枣6
枸杞2
适量

皂角米桃胶银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    皂角米桃胶这包是这样子的。有点强迫症的我喜欢摆得漂漂亮亮来拍照!哈哈

    皂角米桃胶银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一开始看到桃胶才几颗我比较惊讶,按说明泡了12个小时。

    皂角米桃胶银耳羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这就是泡好的样子,发了十几倍的样子!把里面的树皮挑一挑就可以了。

    皂角米桃胶银耳羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    皂角米也浸泡12个小时,泡完的样子也很饱满! 然后还有银耳,银耳就泡发30分钟就可以了!

    皂角米桃胶银耳羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后把所有的材料放在一起煲,我自己必须喜欢糯一点的口感,用温火煮1小时就可以完成了哦!

    皂角米桃胶银耳羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    刚买向马爸爸淘回来的几包糖水。

    皂角米桃胶银耳羹的做法步骤 第6步

小贴士

在煮的时候要多点搅拌,怕黏煲底哦!

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