花胶虫草花瘦肉汤

花胶虫草花瘦肉汤

花胶虫草花瘦肉汤的做法说明

花胶美容、虫草花防辐射、外加了红枣桂圆,补气血

花胶虫草花瘦肉汤的食材和调料

花胶3小只
瘦肉100克
3片
8颗
桂圆肉10粒
虫草20克
淮山片2大片
玉竹5-6片
适量
枸杞适量

花胶虫草花瘦肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、提前一个晚上将花胶泡软 2、瘦肉切中块,花胶切块,两者均一起飞水一下,可以去腥和瘦肉的血水

    花胶虫草花瘦肉汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    3、将其他材料洗好备用,红枣要去核,不然会变燥。 4、虫草花用水泡5分钟。 5、将所有材料放在一起慢炖3小时,我用的是电炖锅。

    花胶虫草花瘦肉汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    6、最后看个人口味加适量的盐

    花胶虫草花瘦肉汤的做法步骤 第3步

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