豆腐蒸水蛋

豆腐蒸水蛋的做法说明
小雯姐,喜欢美食 ,也喜欢画小插画!就试试结合起来!等彩色铅笔到货,就可以画出更漂亮的菜谱啦!哈哈
简单的菜式,做好了也是很美味的!豆腐和蛋都是优质的蛋白质,做法少油少盐,适合减肥的朋友和家里的娃娃!
豆腐蒸水蛋的做法与步骤
- 第1步.
蛋2-3颗都可以,豆腐的量也可以自己掌握。
- 第2步.
切块,切片,看你习惯!我切的片。
- 第3步.
因为最后会放酱油,如果喜欢口味轻淡,这里的盐可以不加。
- 第4步.
我放的是小葱,绿色葱段部分。
- 第5步.
注:这个步骤重要!重点- “温水”、“1:1”、“过筛”。 倒入温水后的蛋液,最好可以过一次筛,这样可以滤掉蛋中的筋膜,蛋蒸出来更嫩滑且没有气泡。
- 第6步.
用深盘或 蒸碗,随你喜欢!我喜欢将蛋液完全没过豆腐,这样蒸出的蛋 可以镜面,美美哒!
- 第7步.
这个步骤重点:上蒸锅后,蒸盘上要“盖盖子”,看到有人选择放保鲜膜,我个人不建议用,高温会导致保鲜膜有毒素释放!如实在没有盖子,可以盖上一个盘子!
- 第8步.
喜欢肉肉的朋友也可以炒个肉末撒上!看你自己喜欢和创意喽!
- 第9步.
漫画格式,供欣赏!呵呵