混合海鲜炒蔬菜

混合海鲜炒蔬菜的做法说明
好吃又营养
混合海鲜炒蔬菜的做法与步骤
- 第1步.
红甜椒、绿甜椒和紫洋葱切丝,然后洗净沥干水分
- 第2步.
混合海鲜(三文鱼、龙利鱼、虾仁、鱿鱼圈、青口、扇贝)放少许料酒和盐腌制10分钟,然后倒掉腌制出来的水(混合海鲜可以按照你喜欢的放)
- 第3步.
锅中油热时,放入混合海鲜翻炒变色
- 第4步.
放入红绿甜椒丝和紫洋葱丝翻炒片刻,最后放少许生抽、老抽、盐和糖调味
好吃又营养
红甜椒、绿甜椒和紫洋葱切丝,然后洗净沥干水分
混合海鲜(三文鱼、龙利鱼、虾仁、鱿鱼圈、青口、扇贝)放少许料酒和盐腌制10分钟,然后倒掉腌制出来的水(混合海鲜可以按照你喜欢的放)
锅中油热时,放入混合海鲜翻炒变色
放入红绿甜椒丝和紫洋葱丝翻炒片刻,最后放少许生抽、老抽、盐和糖调味