混合海鲜炒蔬菜

混合海鲜炒蔬菜

混合海鲜炒蔬菜的做法说明

好吃又营养

混合海鲜炒蔬菜的食材和调料

混合海鲜800克
红甜椒1只
绿甜椒1只
紫洋1只
料酒少许
生抽适量
老抽适量
盐/少许

混合海鲜炒蔬菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    红甜椒、绿甜椒和紫洋葱切丝,然后洗净沥干水分

    混合海鲜炒蔬菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    混合海鲜(三文鱼、龙利鱼、虾仁、鱿鱼圈、青口、扇贝)放少许料酒和盐腌制10分钟,然后倒掉腌制出来的水(混合海鲜可以按照你喜欢的放)

    混合海鲜炒蔬菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中油热时,放入混合海鲜翻炒变色

    混合海鲜炒蔬菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入红绿甜椒丝和紫洋葱丝翻炒片刻,最后放少许生抽、老抽、盐和糖调味

    混合海鲜炒蔬菜的做法步骤 第4步

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